7 Существенных Причин у Вас Должна Быть Домашняя Гимнастика
Домашняя гимнастика - удивительный ресурс, который Вы должны использовать в своих интересах. Между беспокойными списками к ерунде, продолжающейся в коммерческих гимнастиках, домашнее обучение гимнастики - зона безопасности для людей, обращающихся к поезду в манере, которая фактически приводит к результатам. Есть много причин, почему у Вас должна быть домашняя гимнастика, и я поощряю Вас продолжать читать, поскольку одна из этих причин могла быть очень подходящей для Вашей индивидуальной ситуации.
1. Жизнь Мешает: Это всегда - хорошая идея иметь план непредвиденного обстоятельства. Иногда несмотря на наши лучшие положенные планы, жизнь мешает, и непредвиденные препятствия могут прервать Ваш график обучения. Наличие домашней гимнастики, на которую Вы можете положиться, гарантирует, что Вы можете соответствовать на своих учебных сессиях и остаться на ходу несмотря на неуверенность в жизни.
2. Домашнее Обучение Гимнастики Соответствует Вашему Списку: Если у Вас есть домашняя гимнастика, Вы не должны волноваться о вождении к коммерческой гимнастике и настройке обучению в Ваш список. Цитируя Тренера Джона Davies, " Это не имеет смысла заставлять 40 минут к гимнастике к разминке в течение 20 минут только вести еще 40 минут назад домой! "
Обучением дома Вы можете также полностью избежать занятых времен в местном так называемом " центр " пригодности; Наличие Вашей собственной домашней гимнастики дает Вам свободу обучаться, когда Вы хотите обучаться.
3. Учебная Окружающая среда, Которой Вы Наслаждаетесь: ключевая выгода наличия Вашей очень собственной домашней гимнастики - то, что Вы добираетесь, чтобы настроить учебную окружающую среду, которой Вы наслаждаетесь. Никакая потребность волноваться о понижении весов на полу немного слишком громко и отпугивании людей, делающих машинный кругооборот.
Нет также никакой потребности пострадать через Бритни Спирс, подписывающуюся " поразите меня ребенок еще один time" в то время как выполнение Садится на корточки, и никакая потребность душить Ваши основные вопли во время Вашего следующего набора не садится на корточки, чтобы не оскорбить другие. В Вашей домашней гимнастике Вы можете играть любую музыку, которую Вы любите в любом объеме, который Вы любите. Вы можете поднять эмблемы и картины, которые мотивируют Вас и настраивают Вашу домашнюю гимнастику в пути, который является способствующим Вашему Изменническому стилю обучения.
4. Центр: Одна ключевая выгода наличия домашней гимнастики должна избежать отвлечений, найденных в большинстве гимнастик цепи. Я недавно взял интервью у Тренера Дэна Джона, и он сказал следующий, " Смотреть. Я мог обучаться в гимнастике цепи в Лас Вегасе так, чтобы я мог смотреть на всех красивых девочек, удающихся, но если я действительно буду хотеть получить кое-что достигнутое во время моей учебной сессии, то я продолжу обучение в своей гимнастике гаража так, чтобы я мог достигнуть результатов, для " которых я смотрю; Поскольку кто-то, кто надеется достигать реальных результатов, Вы должны сосредоточиться на задаче под рукой и обучении в Вашей собственной домашней гимнастике, может помочь Вам сконцентрировать свои мысли, сосредоточился на трудном обучении. Как только Вы пробуете домашнее обучение гимнастики, Вы никогда не можете возвращаться к обучению в коммерческой гимнастике (если Вы можете помочь этому).
5. Частная жизнь: Если у Вас есть своя собственная домашняя гимнастика, Вы можете обучаться, как когда-либо Вы хотите и приглашаете, кто бы ни обучаться с Вами. Вы также не должны волноваться о кодексе платья, и Вы можете обучаться босиком, не будучи вопившимся в. Также хорошо не уставиться вся учебная сессия и избежать людей, совершающих нападки на Вас каждый раз, когда Вы идете к ним гимнастика (некоторые люди бесстыдны в некоторых из этих коммерческих гимнастик!).
6. Экономьте Деньги На Членстве в Гимнастике: Давайте стоять перед этим. Членства в гимнастике могут быть дорогими. Я поощряю Вас вычислять, сколько Вы тратите на свое членство в гимнастике каждый год. Для некоторых людей это общее количество приближается к тысяче долларов! Теперь быстрые передовые десять лет и общее количество, сколько Вы потратили на членство в гимнастике.
Ничего себе! То общее количество составляет в целом колеблющееся число для некоторых людей! Большая вещь о вхождении в обучение, которое работы то, что, когда Вы развиваете всестороннее понимание ключевых учебных понятий, что знание позволяет Вам достигать феноменальных следствий самого простого и самого дешевого оборудования. Вы могли очевидно спасти себя много тысяч долларов, медленно создавая Вашу очень собственную домашнюю гимнастику в течение долгого времени. Я обращаюсь у к того, какого оборудования фактически есть ценность в моей e-книге и информационном бюллетене, доступном в www. HomeGymSecrets. com
7. Поезд с Интенсивностью: Как только Вы узнаете, как обучаться в манере, которая фактически приводит к результатам, Вы станете очень знакомыми с интенсивностью в Вашем обучении. К сожалению, большинство коммерческих посетителей гимнастики не.
Обучение с Интенсивностью в гимнастике цепи может привести к неодобрительным взглядам от поддерживающих патронов, разрушений в Вашем учебном плане при ожидании 14-летнего мальчика, чтобы закончить выполнять его набор завитков бицепса в стойке власти, и конечно, вещь, которая беспокоит меня наиболее, то, когда местный УДОСТОВЕРЕННЫЙ ТУЗОМ " trainer" прибывает и говорит мне, что я не должен выполнить Кусочки или Чистый, потому что они - " опасный! " Этих раздражений может полностью избежать обучение в Вашей полностью оборудованной домашней гимнастике.
Там у Вас есть это. Я предоставил Вам семь неотразимых причин, почему у Вас абсолютно должна быть домашняя гимнастика. Как только Вы настроены, Ваше домашнее обучение гимнастики позволит Вам обучаться в манере, которая приводит к результатам и позволяет Вам больше многосторонности в Вашем обучении.
Поезд с целью,
Kyle Battis CSCS, ATC, NSCA-CPT
